为了提高大学生自我认识及时间管理能力，2012年11月22日晚7时许，以“时间管理”为主题的心理健康讲座在厦门大学法学院B137教室举行。此次讲座由厦门大学公共事务学院兼厦门大学心理咨询与教育中心的赖丹凤教授主讲。参加讲座的我院2011级及2012级同学积极配合教授开展心理活动，畅谈心声，各有收获。
首先，赖丹凤教授通过“裁减生命轴”的心理游戏引出讲座主题，提出“用管理生命的态度去管理时间”这一中心观点，帮助同学们树立正确的时间管理观念。在进行了时间自我管理测试之后，赖教授用专业心理知识剖析了当代大学生普遍存在的心理问题，解答了同学们在自我认识和时间管理上的困惑。
接着，赖教授通过展示“人生目标金字塔”指导同学们认识自我价值，合理安排时间。在这期间，赖教授还带来的生动的图表解析和微电影《老男孩》，让刚踏入大学校门和刚完成角色转变的大学生们对人生价值有了新的感悟。
“记事本是你的生活态度。”这是赖教授在讲座末尾给同学们分享的管理时间小诀窍。这是新生入学后的第一场心理健康讲座，短短的一个半小时，让2011级和2012级学生都对自我有了新的认识，对时间管理有了新的态度，对精彩人生有了新的期待。
法学院宣传部 罗媛媛/文 杨培辛/图